es necesario y obligatorio en tu vida   
El deporte no es opcional, 
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Tipos de entrenamientos

Aquí podrás encontrar todos los entrenamientos que realizamos cada día.

Sea cual sea el tuyo, recibirás un servicio totalmente personalizado.

Y recuerda que también puedes disfrutar de nuestro exclusivo servicio de entrenador personal a domicilio en Madrid a un gran precio.

Electroestimulación

En AFIT entrenamos con la última tecnología en entrenamiento con electroestimulación, consiguiendo una estimulación muscular involuntaria.

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Ejercicios para adultos mayores

Desde AFIT creemos que la única pastilla contra el envejecimiento es el ejercicio físico, por ello, ofrecemos entrenamientos personales a personas mayores con el fin de mejorar su salud, aumentar su fuerza y evitar su dependencia en otras personas.

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Niños/as y adolescentes

Si su niño/a no ha encontrado una actividad deportiva que lo entusiasme o si la ha encontrado pero quiere potenciar su rendimiento AFIT es su solución.

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Entrenamiento Funcional

Si quieres mejorar tu salud y bienestar, este es tu tipo de entrenamiento. Entrena hacia un objetivo concreto y mejora tu calidad de vida. Enriquece a tu cuerpo con habilidades que te ayudarán en tu día a día.

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Entrenamiento de fuerza

El entrenamiento de fuerza es una de las capacidades física más importante a desarrollar por una persona. El tener una fuerza muscular adecuada significa que las actividades de la vida cotidiana, te resulten más llevaderas.

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